Жизнь идет своим чередом!

Меня зовут: Смирнова Анна Геннадьевна, Я Очный Студент, группа «TRY»

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Хатха Йога». Ассистент преподавателя

Место жительства: Россия, Московская обл., г. Москва. Гражданство:  РФ

Контакты: anya_smirnova_try@mail.ru, 8(916)452-81-16, Skype: lunapark801

Возраст: Мне 29 лет, а чувствую себя на  25 лет

Работаю: Массажист. «Ле колон» Мое Образование: Средние специальное, медицинское. Закончила Медицинский колледж  г.Иваново в 2002 году. Курсы массажа «Лексикон»2003

Семейное положение: не замужем

О себе: Ищу друзей и единомышленников в йоге.

Узнал о Йога Университете: 06.08.2009 г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) :Начал проходить06.08.2009г.

Откуда узнал(а): Задала в поиске обучение на инструктора йоги. Первая ссылка была Интернет йога курсов

Меня заинтересовало: Проходить курсы стала сразу, понравилось, много нового, все было понятным языком изложено.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Все йоги в равной степени.

Не придумала

Мой Позитив! 1.Велопоездка удалась! 2.Семинар очень интересный был! 3.Настроение улыбчивое меня не раз за неделю посещало!

Хочу похвалить себя! Несмотря на неважное самочувствие, я взяла себя в руки и провела уборку в квартире! Я молодец!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Я редактировала, распечатывала расписание для йога центра. 2. Проверяла Домашнее Задание Курса 002(8ДЗ) 3. Делала исправления в Курсе 002 На все ушло времени 5 ч 00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу похвалить своего руководителя, Елену Владимировну, она меня похвалила! Спасибо Елена Владимировна!

Новое для меня в йоге: От улыбки станет всем светлее…!

Эмоции от обучения! Очень позитивные!

Теорию йоги в жизнь! Во всю применяю в жизни аксиоматику йоги, элементы Карма йоги, Раджа йоги, Джнана йоги, потихоньку, шаг за шагом приближаясь к осознанию своего Я, стараюсь работать на благо живых существ! Усердно практикую и получаю колоссальные по моим меркам результаты, с восторгом отмечая каждый раз что йога – работает!!

Вдохновение!  Улыбки других! Вдохновляет!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Домашняя практика идет! Преодолевать себя мне было в радость, но на этой неделе пришлось себе позволить!

Какие есть идеи и мысли. Йога мне помогает справляться со всеми кармическими ситуациями, даже с прошлыми!

…Не повторяйте моих ошибок… Считаю что все свои ошибки мне надо было пройти! Поэтому не знаю что написать для других.

Отдых и досуг. Сон лучшее лекарство!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Из йоги я узнаю, что нет разницы между мной и другими существами во вселенной! Я пытаюсь применять эту теорию в жизни, при этом очень интересно наблюдать, как вселенная реагирует на мои проявления!

Моя практика в йоге. В среднем в день уходит от 30 мин до 1ч 30мин на практику йоги. Мантра йога: пение звуков по вторникам и средам по 15-30мин. Хатха йога: по вторникам и средам по 60мин. Крия йога: по вторникам по 50мин утром. Йога простирание: по воскресениям по 30мин. Пранояма йога: попеременное дыхание и капалабхати по вторникам по 15мин. Медитация: по понедельникам, четвергам и пятницам по 30-50мин. Визуализация: по воскресениям, понедельникам по 20 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Хороший день»