Обо мне

Моя фотография
Привет! Меня зовут Аня Смирнова. Я преподаватель йоги.

пятница, 7 декабря 2012 г.

Мое вдохновение!)



Вдохновение юной йогини Ани!
Мой Позитив!
1. Я много сделала на этой недели, меня посетило вдохновение!
2. Высыпаюсь днем когда есть такая возможность
3. Волшебная ньяса вдохновляет!
Хочу похвалить себя!
Меня похвалили за карма йога работу! Какая я молодец!
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
1. Я занималась редактированием расписания в КЦ Просветление (50мин).
2. Я редактировала расписание на сайте курсов(30мин).
3. Я занималась рассылкой(5 рассылок – 1ч00мин).
4. Я овечала на Домашние Задания (3ДЗ – 1ч00мин)
5. Я редактировала базы данных для визиток и блогов, рассылок, пиара (0ч20мин)
6. Я поддерживала классную комнату Три (40мин)
7. Я создала 0ть блогов для Готры (0ч00мин) и 1ть визиток (0ч20мин)
8. Я твиттила (3ч00)
9. Я редактировала страницу на опенйоге и сделала пояснения к терминам (18ч00мин)
На все ушло времени 25 ч 40 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Хочу похвалить всех кто прислал истории: как я пришел в йогу! спасибо Вам единомышленники!
Новое для меня в йоге:
Бандхи, их правильное выполнение! Их спотанное и гармоничное выполнение.
Эмоции от обучения!
Замечательные эмоции! Все очень вдохновляет!
Теорию йоги в жизнь!
Постоянная осознанность – залог быстрово продвижения в личной практики!
Вдохновение!
 Меня вдохновляют результаты Карма Йоги!
Аскетизм или Радость от преодоления себя!

Я пробовала заниматься не аскетизмом, мне не понравилось… аскетизм лучше! Неделя без конфет, и я в обмороки не падаю, наверное получаю гораздо большее наслаждение от других вещей.
Какие есть идеи и мысли.
Были идеи, я их уже написала и осуществила!
Не рушьте Бхаву другого!
Отдых и досуг.
Посмотрела смешные мультики! Классные!
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как распознать майю, большую или меньшую?
Моя практика в йоге.
 В среднем в день уходит от 30 мин до 1ч 20мин на практику йоги.
Мантра йога
: два – три раза в неделю Ади Шакти Уходит 7-12 мин
Хатха йога: по пн.и ср. стараюсь по 30мин.вечером
Бандхи по вт., ср., чт. по 5 мин
Мое Видео недели.
Я назвала: «Сверхлогичное» 

О себе.
Меня зовут: Смирнова Анна Геннадьевна, группа «TRY», Очный Студент
Должность в Йога Университете: Куратор курса «Как стать преподавателем на русском и английском», «Парная йога», Преподаватель в МОЙУ. Куратор-преподаватель младших групп.
Место жительства: Россия, Московская обл., г. Москва. Гражданство:  РФ
Контакты: anya_smirnova_try@mail.ru, 8(916)452-81-16, Skype: lunapark801
Возраст: Мне 32 лет, а чувствую себя на  23 лет

Семейное положение: Я не замужем, ищу свого Шиву (Шива отзовись!)
О себе: Ищу друзей и единомышленников в йоге.
Узнал о Йога Университете: 06.08.2009 г.
Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начала проходить 06.08.2009г.
Откуда узнал(а): Задала в поиске обучение на инструктора йоги. Первая ссылка была Интернет йога курсов.
Меня заинтересовало: Проходить курсы стала сразу, понравилось, много нового, все было понятным языком изложено. Учусь и препадаю.
Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Йога Визуализации, Ньяса Йога, Парная Йога

пятница, 30 ноября 2012 г.

Смайлики для твиттера

◕‿◕ ツʘ‿ʘ ಠ_ಠ ゞ ◎_◎
© ® ¥ £
ƒ $ « » ç µ ı Ω * §
¬ & ¡ ¿ ø å œ Æ æ π ß ÷
± % ˚ ˆ ˜ ˘ ¯ º ª § × «
» ½ ◊ ั °

➶⁀➷‿➶⁀➷‿ ︶︿︶ ๑•ิ.•ั๑ ๑۩۞۩๑ ◕‿◕

.。.:*
εїз · ۰ ゃōゃ
๑۩ﺴ ஐﻬ
█ ▌
ぃ 。 # @ &
*
¤
Θ o O
۰











✐✌✍✡✓✔✕✖ ♂ ♀ ♥ ♡ ☜ ☞ ☎ ☏ ⊙ ◎ ☺ ☻ ► ◄ ▧ ▨ ♨ ◐ ◑ ↔ ↕ ♥ ♡ ▪ ▫ ☼ ♦ ▀ ▄ █ ▌ ▐ ░ ▒ ▬ ♦ ◊ ◘ ◙ ◦ ☼ ♠ ♣ ▣ ▤ ▥ ▦ ▩ ◘ ◙ ◈ ♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪ ✄☪☣☢☠

✗✘✚✪✣✤✥✦✧✩✫✬✭✮✯✰ ✱✲✳❃❂❁❀✿✾✽✼✻✺✹✸✷ ✶✵✴❄❅❆❇❈❉❊❋❖☀☂☁【】┱ ┲ ❣ ✚ ✪ ✣ ✤ ✥ ✦ ❉ ❥ ❦ ❧ ❃ ❂ ❁ ❀ ✄ ☪ ☣ ☢ ☠ ☭ ♈ ➸ ✓ ✔ ✕ ✖ *.:。✿*゚‘゚・✿.。.:

≧0≦ o(╥﹏╥)o //(ㄒoㄒ)// {{{(>_< )}}} ™ぷ▂▃▅▆█ ∏ ※◤ ◥ ﹏﹋﹌ ∩∈∏ ╰☆╮≠→№←

︵︶︹︺ 【】〖〗@﹕﹗/ ” _ < > `,·。≈{}~ ~() _ -『』√ $ @ * & # ※ 々∞Ψ ∪∩∈∏ の ℡ ぁ §∮〝〞ミ灬ξ№∑⌒ξζω*ㄨ ≮≯ +-×÷﹢﹣±/=∫∮∝ ∞ ∧∨ ∑ ∏ ∥∠ ≌ ∽ ≦ ≧ ≒﹤﹥じ ☆

■♀『』◆◣◥▲Ψ ※◤ ◥ →№←㊣∑⌒〖〗@ξζω□∮〓※∴ぷ▂▃▅▆█ ∏卐【】△√ ∩¤々♀♂∞①ㄨ≡↘↙▂▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █┗┛╰☆╮ ≠ ▂ ▃ ▄ ▅┢┦aΡpy ♡^_^♡ ^_^…….♧♧ ☜♥☞.︻︼─一 ▄︻┻┳═一

﹏◢ ◣ ◥ ◤ ▽ ▧ ▨ ▣ ▤ ▥ ▦ ▩ ◘ ◙ ▓ ▒ ░ Café № @ ㊣ ™ ℡ 凸 の ๑۞ٌ ٌ۩ﺴ ﺴ۩ٌ o(‧”’‧)o ❆ べò⊹⊱⋛⋋ ⋌⋚⊰⊹ ⓛⓞⓥⓔ べ ☀ ☼ ☜ ☞ ⊙® ◈ ♦ ◊ ◦ ◇ ◆ εїз

☆·.¸¸.·´¯`·.¸¸.¤ ~♡のⓛⓞⓥⓔ♡~☃⊹⊱⋛⋌⋚⊰⊹✗/(*w*) ≡[。。]≡※◦º°×°º◦εїз´¯`·»。。♀♡╭☆╯ºØغøº¤ø,¸
¸,ºº¤øøºﷲﷲ°º¤ø,¸¸,


o O #♡
﹎.εїз︷ ‧:﹎。 ‧:❉:‧ .。.:*・ ●• ♪.。 ‧:❉:‧ ✎* εїз


°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø*.:。✿*゚‘゚・✿.。.:*.:。✿*゚’゚・✿.。

↔ ↕ ▪ → ︷╅╊✿ (¯`•._.• •._.•´¯)(¯`•¸•´¯) ❤`•.¸¸.•´´¯`•• .¸¸.•´¯`•.•●•۰• ••.•´¯`•.•• ••.•´¯`•.••—¤÷(`[¤* *¤]´)÷¤——(•·÷[ ]÷·•)—

♪♪♫▫—(•·÷[ ]÷·•)— ·÷±‡±±‡±÷· Oº°‘¨ ¨‘°ºO •°o.O O.o°• ¨°o.O O.o°¨—¤÷(`[¤* *¤]´)÷¤—•·.·´¯`·.·• •·.·´¯`·.·•´`·.(`·.¸ ¸.·´).·´`·»

»-(¯`v´¯)-» █┗┛↘↙╰☆╮ ≠ ☜♥☞ ::======>>
☆═━┈┈━═☆ ■◆◣◥▲◤ ◥〓∴ ぷ▂▃▅▆█ 【】
ٌ۞ٌ ٌ۩ﺴ ﺴ ۩ٌٌ۩۞۩ …¤¸¸.·´¯`·.¸·..>>–»[[]]«–<<..·.¸¸·´¯`·.¸¸¤… .•:*´¨`*:•. ۩☆•:*´¨`*:•.
☆۩ ۞ ۩ ۩ ۞ ❤`•.¸¸.•´´¯`••.¸¸.•´´¯`•´❤
⊹⊱⋛⋋ ⋌⋚⊰⊹ ❝❞° ╱╲
¡ Þ μ
╠ ╣ :﹗/ ” _ < > ` ,·。≈ {}~ ~() – √ $ *
& # *  ≮≯ +-× ÷﹢±/=∫
∧∨∥∠ ≌ ∽ ≦ ≧ ﹤﹥












(︶︹︺) (*-`ω´- ) (ц`ω´ц*) (●ゝω) ノヽ (∀<●) (ㄒoㄒ)
⊙ω⊙ ⊙﹏⊙ ⊙△⊙ ⊙▽⊙ o(‧”’‧)o (◡‿◡✿) ⊙︿⊙ (◕‿◕✿)
⊙▂⊙ (◕〝◕) (∩_∩) ミ●﹏☉ (≧0≦) o(╥﹏╥)o (>_< ) ⊙0⊙

понедельник, 12 ноября 2012 г.

Счастье есть!

Вдохновение юной йогини Ани!
Мой Позитив!
1. Я много сделала на этой недели, меня посетило вдохновение!
2. Общалась с единомышленниками.
3. Меня зарядили бхавой!
Хочу похвалить себя!
Меня похвалили за прочитанную лекцию! Какая я молодец!
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я занималась редактированием расписания в КЦ Просветление (25мин).
2. Я редактировала расписание на сайте курсов(50мин).
3. Я занималась рассылкой(5 рассылок – 1ч).
4. Я составила инструкцию по Визиткам (2ч)
5. Я овечала на Домашние Задания (3ДЗ – 0ч30мин)
6. Я редактировала Курс 002 (1ч00мин)
7. Я создала базы данных для визиток и блогов (5ч)
8. Я поддерживала классную комнату Три (30мин)
9. Я начала собирать рассылку с ссылками на таблицы в одну базу данных (1ч30мин)
10. Я создала 18ть блогов для Готры (4ч) и 12ть визиток (4ч55мин)
На все ушло времени 21 ч 35 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Хочу похвалить Свету Бакину, она вдохновила меня на улучшение шаблона Домашнего Задания.
Хочу похвалить Настю Савитри, за то что поддержала мою идею с Домашним Заданием.
Хочу похвалить Вадима за Бхаву.
Новое для меня в йоге:
Бандхи, их правильное выполнение!
Эмоции от обучения!
Замечательные эмоции! Все очень вдохновляет!
Теорию йоги в жизнь!
Постоянная осознанность – залог быстрово продвижения в личной практики!
Вдохновение!
Мне пришла идея в голову: включить в шаблон Домашнего Задания пункт – как слушатель оценивает свое Домашнее Задание. Получилось классно!
Аскетизм или Радость от преодоления себя!

Я пробовала заниматься не аскетизмом, мне не понравилось… аскетизм лучше!
Какие есть идеи и мысли.
Были идеи, я их уже написала и осуществила!
Выбирайте с кем общаться.
Отдых и досуг.
Посмотрела смешные мультики! Классные!
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как не растрачиваться понапрасну?
Что такое медитация на тонкое в объекте?
Моя практика в йоге.
В среднем в день уходит от 30 мин до 1ч 20мин на практику йоги.
Мантра йога
: два – три раза в неделю Ади Шакти Уходит 7-12 мин
Хатха йога: по пн.и ср. стараюсь по 30мин.вечером
Бандхи по вт., ср., чт. по 5 мин
счастье
Моя Картинка недели.
Я назвала: «Счастье»
О себе.
Меня зовут: Смирнова Анна Геннадьевна, группа «TRY», Очный Студент
Должность в Йога Университете: Куратор курса «Как стать преподавателем на русском и английском», «Парная йога», Преподаватель в МОЙУ. Куратор-преподаватель младших групп.
Место жительства: Россия, Московская обл., г. Москва. Гражданство: РФ
Возраст: Мне 32 лет, а чувствую себя на 23 лет
Семейное положение: Я не замужем, ищу свого Шиву (Шива отзовись!)
О себе: Ищу друзей и единомышленников в йоге.
Узнал о Йога Университете: 06.08.2009 г.
Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начала проходить 06.08.2009г.
Откуда узнал(а): Задала в поиске обучение на инструктора йоги. Первая ссылка была Интернет йога курсов.
Меня заинтересовало: Проходить курсы стала сразу, понравилось, много нового, все было понятным языком изложено. Учусь и препадаю.
Виды йоги, которые мне наиболее интересны: Йога Визуализации, Ньяса Йога, Парная Йога