САМОПОЗНАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТ ЗАМЕДЛЕНИЯ!
…………………………………………………………………………………………………………………………………………..

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Продолжаю посещать УП занятия!

2. Теперь есть стол массажный, мечты сбываются!

3. Солнце, пруд, зелень!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:

Работаю над собой! Сегодня во сне училась терпению!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:

Вычитала очень интересные мысли: в жизни не может быть все только хорошо. Через изменчивость жизненных ситуаций мы учимся быть не затронытыми и принимать все с благодарностью. «Мы не можем хотеть чтобы всегда было солнце, иначе мы сгорим на солнце…»

Умение поддержать другого достойно уважения, это мое мнение. Желаю всем уметь и поддерживать друг друга.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:

Недавно помогла девушке перенести сумку по лестнице. Давала несколько советов, они были услышаны и воплощены в жизнь.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:

Хочу похвалить Сашу Злобина, он добрый, хороший, оптимистичный! От него исходит спокойствие!

Хочу похвалить Настю Савитри, она отличный организатор, умеет поддержать и вдохновить, мягко поправить где нужно!

Хочу похвалить Вадима за отличное занятие по динамической медитации с партнером! Чувствую, как облако школы через него убирает препятствия на пути самопознания!

Всех кто трудился над новым КЙО! Заполнение его уже сама радость! Молодцы!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):

Хатха-йога: каждый день по 1,5 часа.

Крия йога: через день по 1,5 часа

Мантра-йога: каждый день мантру «Да будут все живые существа счастливы»

Медитация: каждый день.

Янтра йога: 3 раза в неделю.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

КАРТИНКА НЕДЕЛИ (если есть)