Озарения йогини Ани навеянные умосозерцанием космоса!

Озарения йогини Ани навеянные умосозерцанием космоса!

Меня зовут: Смирнова Анна Геннадьевна, Я Очный Студент, группа «TRY»

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Хатха Йога»

Место жительства: Россия, Московская обл., г. Москва. Гражданство:  РФ

Контакты: anya_smirnova_try@mail.ru, 8(916)452-81-16, Skype: lunapark801

Возраст: Мне 29 лет, а чувствую себя на  25 лет

Мое Образование: Средние специальное, медицинское. Закончила Медицинский колледж  г.Иваново в 2002 году. Курсы массажа «Лексикон»2003

Семейное положение: не замужем

О себе: Ищу друзей и единомышленников в йоге.

Узнал о Йога Университете: 06.08.2009 г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) :Начал проходить06.08.2009г.

Откуда узнал(а): Задала в поиске обучение на инструктора йоги. Первая ссылка была Интернет йога курсов

Меня заинтересовало: Проходить курсы стала сразу, понравилось, много нового, все было понятным языком изложено.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Все йоги в равной степени.

…

Мой Позитив! 1.Рядом с домом отыскала каток, покаталась, там столько детей было, за ними интересно наблюдать! 2.Сделала подарок другу на 23 февраля! 3.Покушала блинчиков!

Хочу похвалить себя! Недавно открыла и придержала дверь в подземный переход перед женщиной с коляской!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Я редактировала, распечатывала расписание для йога центра. 2. Проверяла Домашнее Задание Курса 002(4ДЗ) 3. Делала исправления в Курсе 002 На все ушло времени 5 ч 30 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу похвалить свою знакомую с работы Иру, накормила весь коллектив блинами, было очень вкусно! Спасибо Ира!

Новое для меня в йоге: Интересное наблюдение при выполнении поз хатха йоги! Чем регулярнее выполняю ту или иную позу, тем совершеннее она выполняется и пребывание в ней становиться приятным!

Эмоции от обучения! Возможность общаться с единомышленниками, при посещении занятий  оставляет хорошие воспоминания на длительное время!

Теорию йоги в жизнь! Во всю применяю в жизни аксиоматику йоги, элементы Карма йоги, Раджа йоги, Джнана йоги, потихоньку, шаг за шагом приближаясь к осознанию своего Я, стараюсь работать на благо живых существ! Усердно практикую и получаю колоссальные по моим меркам результаты, с восторгом отмечая каждый раз что йога – работает!!

Вдохновение!  Наблюдение за детьми вдохновляет, радует!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Хорошо пошло занятие в среду! Я так хорошо гнулась! Преодолевать себя было мне в рабость!

Какие есть идеи и мысли. Йога мне помогает справляться со всеми кармическими ситуациями, даже с прошлыми!

…Не повторяйте моих ошибок… Считаю что все свои ошибки мне надо было пройти! Поэтому не знаю что написать для других.

Отдых и досуг. Отдохнула во время катания на коньках, было здорово!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Из йоги я узнаю, что нет разницы между мной и другими существами во вселенной! Я пытаюсь применять эту теорию в жизни, при этом очень интересно наблюдать, как вселенная реагирует на мои проявления!

Моя практика в йоге. В среднем в день уходит от 30 мин до 1ч 20мин на практику йоги. Мантра йога: пение звуков по вторникам и средам по 20 мин. Хатха йога: по вторникам и средам по 60мин. Крия йога: по вторникам по 50мин утром. Йога простирание: по субботам по 20мин. Пранояма йога: попеременное дыхание и капалабхати по вторникам по 15мин